当问题出现时父母该怎么办（二）-家长信箱

当问题出现时父母该怎么办（二）

√湘教在线来源：时间：[2005-10-16 15:34:46]　进入论坛

问：“我儿子刚刚上学前班。他总是有那么多的忧虑和担心——担心作业，担心考试，甚至担心会地震。”请问我该怎么帮助他？

回复：

　　几乎所有的孩子在他成长的过程中都要经历一个事事担心的短暂时期。小一点的时候，他们担心会和父母分开，担心要去上幼儿园。再大一些，他可能会担心死亡。到了7岁左右，孩子的担心就会更“丰富”一

些，而且常常还包括了对现实世界的关注。新闻报道说有大风、飞机失事等等都会引发孩子们的不安。

　　你怎么来帮助他：

　　不要对你孩子担心的事情表示蔑视，但也绝对不要夸大。帮助孩子从一种诚实但是能够带来安慰的角度来看问题：“是的，确实有的地方会地震，但是这种可能非常非常少。”同时，你还可以通过问问题的方式来帮助孩子缓解忧虑。比如你可以问他：“你自己想一想，如果听到很大的雷声，你会怎么做来使自己不那么害怕？”类似的问题可以让孩子觉得他自己能帮助自己，从而减轻了担心。另外，如果你自己就是一个很容易担心的人，千万要控制自己的情绪，不要在孩子面前显露出来。你的担心在孩子那里往往会加倍严重。

　　需要警惕的严重问题：孩子的忧虑情绪表现得没完没了，很长时间都不能缓解，或者是导致了一些身体反应：比如失眠或者恶心。还有就是担忧和害怕已经干扰了孩子正常的上学或者是其他一些日常活动。这些症状都表明孩子可能需要专业的心理辅导。

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