“学会生存”是素质教育中一项最基本、最重要的内容，要使幼儿在未来的竞争中成为一代高素质人才，我们就应培养幼儿的生存意识，提高幼儿的适应能力，这不仅是社会的需要，也是满足每个人自身发展的需要。
一、让孩子有一个强健的体魄，这是生存的基础。
在一个人的发展过程中，强健的体魄是保证人的发展的物质基础，人要在社会中求得生存并得到发展，就必须从小让孩
子加强锻炼、增强体质。为此，我园为幼儿制订了合理、科学的营养膳食，保障幼儿营养的摄取；建立并执行合理的生活制度，让幼儿有足够的睡眠、充足的饮水，使幼儿的生活规律、科学。我园还坚持早操、午操制度，上下午各有半小时户外体育活动时间，引导幼儿积极、主动、坚持不懈地参加各项体育运动，还通过趣味运动会、跳绳、拍球等比赛活动，有效地促进了幼儿机体的生长发育。我园还在每个班的活动室、寝室里安装了紫外线灯，每天由专人负责进行半小时以上的消毒，切断了疾病传染源，即使是在冬、春季流感高峰期，我们幼儿园的孩子感染率仍然很低，提高了幼儿抗疾病的能力。我们有些家长认为：孩子年龄小、抵抗力弱，因而在冬季很少让孩子出门，即使是出门也要把孩子裹得里三层、外三层，生怕孩子着凉、生病。其实，孩子有适应环境的无限潜能，这样做只能使孩子成为温室里的花朵，而越来越难以适应自然环境的变化，弱化了孩子的抵抗能力。我们幼儿园就非常注重让孩子进行户外锻炼，不管天气多冷都坚持早操，且不让孩子戴着帽子、手套来做操，引导孩子通过运动使机体产生热量，从而使孩子体温调节机能逐渐发生适应性变化，即在冷环境中体温不易下降，在热环境中体温不易升高，不怕冷也不怕热。孩子通过户外锻炼可以呼吸到新鲜的空气，增加肺活量；同时阳光中的紫外线能够促进骨胳的生长和发育，预防佝偻病，从而增强了体质，提高了机体适应自然环境的能力，为孩子健康全面的发展奠定了基础。
二、放手让孩子做力所能及的事情，提高生活自理能力。
我曾经看过这样一则报道：我国一位18岁的留学生出国前提出这样一个要求：把自己的母亲带上。原因是父母的包办代替使其缺乏生活自理能力而无法独立的面对生活，由此可见培养生活自理能力对于提高人的生存能力、社会适应能力是多么重要啊！
孩子既然是独立的人，我们成人没有必要把他们的一切包揽起来，如果过度照顾、过度施爱，就会增强孩子的依赖性，甚至使孩子产生“我不行”的自卑感，影响身心健康。因此，我们应该放手让孩子做力所能及的事情，正如陈鹤琴所说：“一切活动，凡是儿童能够自己做的，都要让他自己做”做事的兴趣，愈做愈浓，做事的能力愈做愈强。做是孩子的权利。我针对孩子善模仿、喜游戏的特点，设计了“宝宝自己吃饭”“我帮娃娃穿新衣”“我不是漏嘴巴”等游戏活动，使孩子在玩中、在游戏中学会了生活的本领。我还通过录像、儿歌等使幼儿掌握正确洗手、吃饭、嗽口、擦嘴、睡觉、叠外衣等的方法。仅仅掌握方法是远远不够的，关键是日常生活中放手让孩子去做，只有在做的过程中，外在的影响才能“内化”而形成能力。此外，我还根据幼儿能力的不同提出不同的要求，如请能力强的孩子学着梳头、叠被子、倒垃圾、到别的班级借阅书刊、物品，只要孩子能力所及、感兴趣、愿意做，我就放手让孩子去尝试。孩子虽然有很强的主动性，但愿望和能力之间存在着很大的差距，经常把事情弄糟，但孩子从不会到会有个学习练习的过程，我们不能因此而操之过急或代替孩子去做，更不能指责、讥笑，而要采取正面引导、及时鼓励、耐心指点的方法，促使每个孩子的自理能力获得不同程度的发展与提高。
三、学习自我保护的方法，培养独立应变能力。
我们的生活中可能出现各种难以预料的情况，因而帮助孩子了解、掌握一些自我保护常识和应变方法是非常必要的。我们幼儿园除了平时注重此方面的教育外，还进行了专门的::“安全教育周”活动。根据幼儿年龄特点，我设计了一系列活动，如：“喊妈妈”、“独自在家的时候”、“走失了怎么办”、“哪些地方不能玩”、“什么东西不能吃”、“不生气”等，通过故事、情境表演及生活中的实例，增强幼儿自我保护意识及应变能力。如“妈妈病了怎么办”的活动，请幼儿看情境表演：宝宝和妈妈在家，爸爸出差了，妈妈突然发病，请小朋友帮助宝宝想办法、救妈妈。有的小朋友说找邻居阿姨来帮忙，有的说给奶奶或妈妈单位打电话，一位妈妈在医院工作的孩子说打急救电话120，我对这种方法给予充分肯定，并且和孩子模拟打急救电话，使孩子知道电话的打法，打通后应说明病情、住址，提高了孩子的应变能力，此外，与孩子一起辨别各种安全标志，并及时与家长取得联系，让孩子记住家庭住址、电话号码、各种急救电话；并使幼儿懂得保持愉快的情绪有助于身体健康，学习排解不愉快的简单方法。我们幼儿园还与市中消防大队取得联系，使孩子了解了许多基本逃生的方法，并且进行了逃生实战演习，在滚滚浓烟中，孩子们用浸湿的手帕捂住口鼻，有秩序地从楼上纷纷撤离；有的孩子在阳台上挥动着彩条大声“呼救”，等待救援，有的孩子用湿手帕捂住口鼻在地上爬行，原来是因为下面的空气比上面的新鲜；还有的孩子用打滚的方法将身上的“火”扑灭。这些活动丰富了幼儿的生活经验，使幼儿遇到特殊情况时，自己也能从容面对。
四、培养孩子的心理承受能力，锻炼坚强的意志。
现在的孩子大多为独生子女，父母对其宠爱有加、呵护备至，为孩子撑起一片没有委屈的天空，这却剥夺了孩子锻炼、独立思考和做事的机会，助长了孩子的惰性和依赖性。这样的孩子一旦离开了父母便寸步难行，茫然不知所措，心理承受能力、意志力也就可想而知了。试问在合作性强、竞争激烈的未来社会中，一个没有坚强意志和勇气的人怎能经受住种种考验而立足于未来社会呢？因此，培养孩子的心理承受能力、锻炼坚强的意志对于提高人的生存能力是非常重要的。
首先，要锻炼幼儿克服困难、解决问题的能力。
孩子在日常生活、游戏中会遇到各种各样的困难，这时我们要鼓励孩子大胆去做，自己动脑筋去解决问题，不怕失败，积累经验、锲而不舍。如孩子在搭积木时，有的总是搭不高就倒塌了，我鼓励孩子自己找原因，然后重新搭，孩子在失败中总结了经验：下边的底座部分要搭的宽一些、牢固一些，这样上面的才能平衡、稳固。
其次，鼓励孩子独立思考、不要人云亦云，满怀兴趣和勇气地面对问题，寻求多种答案，发展幼儿求异思维。如在数学活动中，我请孩子将不等式变成等式，孩子们采用了将小数部分添上一个数变成与大数相等的方法，我鼓励孩子想一想还有没有别的方法，有的孩子又想出了将大数去掉一个部分数变成与小数相等的方法。再如，我请小朋友讨论水有哪些用途？孩子们说：可以喝、可以洗衣服、浇花、做饮料、水能灭火、制药……孩子从不同方向、不同角度进行思考，寻找出多种答案，发展了求异思维。此外，我还请小朋友“参政”、“议政”，孩子们表现出很强的参与、决策意识，使孩子成为一个具有独特见解的人。
再次，培养幼儿的自信心。
美国哲学家艾马松说：“自信是成功的第一秘诀”。所以我们应当通过各种途径帮助幼儿树立自信心。如：当孩子有了别出心裁的想法、做法时，我们要及时给予表扬和赞赏；当孩子的活动遇到困难、挫折时我们要因势利导，帮助他想办法尽量完成，使他常常体会到成功的乐趣，并且要鼓励他选择、探索新途径，逐渐增强孩子的自信，使他感到“我真棒、我能行”，从而经得起摔打和挫折，敢想敢做、勇于进取。
今天的孩子是21世纪中华腾飞的生力军，未来属于他们。因此，我们应注重培养幼儿生存意识，提高幼儿适应能力，将来充满自信地立足于现代社会，在竞争中求得生存并发展，担当起时代赋予的重任。
