人的本性是爱动的，一般来说自幼就爱“玩”是人的天性。但随着性别、年龄和其他因素的影响这种天性可能会消失。在体育课堂上如何将这种运动兴趣得以持续和发展，使之养成终身锻炼的习惯是直观重要的。下面谈几种看法：
一、教学内容的选择：
体育新课程标准不仅给学生提供了自主学习，自由发展的空间，同时也给老师提供了选择的自由空间。教师在对于教材的选择上可以灵活多样。教师可以根据学生的个体间的兴趣爱好、体质状况
、性格类型差异等选择不同教学内容，对能激发学生兴趣、便于长期开展，能形成锻炼习惯的体育项目增设课时。如：游戏、球类、跑类等。而对学习竟技性太强，专业化训练的内容可以视各校情况而适当调整：如铅球、铁饼教学则可删除，背越式跳高、武术教学则可减少课时等。而且同年级不一定要学习相同的教学内容，可视实际情况而论。另外，选择教材内容，应在体育与健康的思想观念的指导下，强调“健康第一”，所有的一切都是围绕学生的健康来定的。因此我们在制定计划，选定教学内容，应用教学方法一定要符合学生的生理和心理发展规律，只有符合规律才能促进健康，否则将有害健康。二、教学方法的更新。
二、教学方法的更新
新课程体育标准的改革，促进我们要不断更新教学方法适应学校体育的发展，为学生树立终身体育意识奠定基础。在教学中应注重多鼓励、多尝试，同时应注重因材施教、区别对待。
三、教学方法科学化
体育与健康课程，坚持以“健康第一”为指导思想，我们所采取的一切教学方法应是符合儿童的心理和身体健康发展的需要。教学方法不仅要生动有趣，更要科学性，这样既让学生身心得到健康的发展，更有助于学生学习的进行以激发学生强烈的学习动机而始终乐此不疲。从而逐步形成终身科学锻炼的习惯。
四、教学方法愉悦化
建立良好、愉悦的学练环境氛围，有利于学生自主学习和探究，对提高学生运动兴趣大有帮助，让学生在一种愉悦心理中“快乐学习”激发和保持兴趣，使学生自觉，积极进行体育锻炼。教学方法愉悦化可采用以下几种方法：
（一）情境感染法：
既将教材内容寓于各种有益的活动情境中，创设具体而生动的场境，激起学生浓厚的学习兴趣。可根据教材内容创设情境，也可根据各校实际或上课时所处时间和不同地点创设情境。 如：可根据消防员救火情形，可设置一节生动有趣的体育课。
（二）游戏激趣法：
把体育教学内容用游戏的形式表现出来，有利于调动学生的积极性、主动性。培养学生的独立性和创造性。如30m快跑可设计成“捉尾巴”、“找朋友”、“追逐跑”等，立定跳远可设计为“兔子跳跳跳”、“石头、剪子、布”等。
（三）音乐表现法：
现在学生都比较喜欢各种音乐。在体育教学中根据运动本身特点选择不同机构音乐，可有助于提高学生兴趣，更何况终身体育在很多人的锻炼方法中都少不了音乐。如在进行比赛性游戏、活动性游戏时播放节奏感强，欢快的曲目，有助于烘托气氛、活跃情绪。而在身心放松时播放节奏舒缓、轻快的曲目，则有助于学生舒展身心，陶冶美的情操。
（四）生活体验法：
终身体验是与生活密切相关的。而且学生对于生活密切相关的事物和活动是非常感兴趣的。这就是要求我们在体育教学中充分利用学校周围环境和学生身边的事来确定教学方法，提高学生对周围环境的适应能力，培养学生在日常生活中所必须具备的基本能力、技术和生活态度让体育来源于生活。如：带学生根据地形，进行越野跑；教学生立定跳远时，地上放上标志物，让学生将其象成水沟或障碍物；教学30m窄道上走时，划出白线，让学生将其想象为独木桥等。
（五）体育竞赛法：
体育活动离不开竞赛。学生能从竞赛中体验到团结、协作、积极、成功的愉悦，培养学生胜不骄、败不妥、努力学习、勇于超越的品质。从比赛中，还能让学生认识到学好“三技”的重要性，加强学生对“三技”的学习提高。
